矯正中の歯磨きのお悩み

三重県津市の矯正歯科、津のまち矯正歯科です。

矯正治療中の歯磨きって、結構大変ですよね。
装置があると毎回歯磨きに時間がかかって困ってしまう方も多いかと思います。
朝昼晩の歯磨きを毎回きちんとするのはとっても難しいことですので、まずは一日一回お口の中をリセットする！ということを目標にされるといいかと思います。

細菌の塊のプラークが害をなすようになるまでにはおよそ１８時間かかるといわれています。
１８時間以内にお口の中をきれいにリセットできれば、セーフ！というわけです。
唾液が減り、虫歯菌の増えやすい就寝時が一番危険ですので、寝る前の歯磨きをしっかりと行いましょう。

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